Spánok v priebehu rokov: Seniori

K zlepšeniu spánku môže viesť zdravší životný štýl

Hoci starší ľudia nemusia vstávať do práce, často práve oni mávajú najväčšie problémy so spánkom. Prečo je to tak a ako vylepšiť spánkový režim na dôchodku?

Čítať viac
  • 25. januára 2023
  • 0 komentárov

Paplón do každého počasia

Aké ročné obdobie, taký paplón

Povrchový materiál, výplň, ale aj spôsob prešívania či veľkosť. Viete, aké ďalšie parametre by ste mali brať do úvahy pri výbere paplóna?

Čítať viac
  • 18. januára 2023
  • 0 komentárov

Inšpirujte sa konkrétnymi tipmi na využitie octu pri praní či zefektívnení upratovania v domácnosti a zistite tiež, na čo si dať pozor pri jeho používaní.

Čítať viac
  • 11. januára 2023
  • 0 komentárov

Biofilický dizajn v roku 2023

Tipy, ako dostať prírodu k sebe domov

Nielen izbové rastliny doslova oživia každý interiér. Prvky prírody môžu byť aj čisto vizuálne, prípadne môžu pôsobiť na ostatné zmysly. Ako to dosiahnuť?

Čítať viac
  • 4. januára 2023
  • 0 komentárov

Spánok v priebehu rokov: Dospelí

Sú dospelí spánkoví prokrastinátori?

Kým ako malí si ešte len vytvárame spánkový režim, v dospelosti oň bojujeme. Čím si ničíme dobrý spánok a ako v produktívnom veku dosiahnuť ideál?

Čítať viac
  • 21. decembra 2022
  • 0 komentárov

Vianočné darčeky s myšlienkou

Potešte blízkych tým, čo má trvácnosť

Sviatočný čas sa blíži a s tým súvisí aj výber darčekov. Prinášame vám preto inšpirácie a tipy na praktické, ale i originálne potešenie blízkych.

Čítať viac
  • 7. decembra 2022
  • 0 komentárov

Vianočné dekorácie do každého priestoru

Vyzdobte interiér i exteriér a pripravte sa na najobľúbenejšie sviatky v roku

Na Vianoce, jedno z najkrajších období roka, sa treba správne pripraviť. Ako si vyzdobiť príbytok, aby z neho sálala príjemná vianočná atmosféra?

Čítať viac
  • 30. novembra 2022
  • 0 komentárov
ODOBERAJTE NOVINKY:
Dostávajte na e-mail informácie o novinkách a zľavách (maximálne 1 x mesačne).
Prečítajte si naše podmienky spracovania osobných údajov.