Výhody čítania pred spaním

Prečo nahradiť smartfón knihou?

Ako deti sme s nimi zaspávali bežne, teraz ich často nahrádzajú počítače a smartfóny. Návrat k čítaniu kníh v rámci večerného rituálu môže do vášho života priniesť mnohé benefity, bez ohľadu na to, koľko máte rokov, alebo koľko času čítaniu […]

Čítať viac
  • 22. septembra 2021
  • 0 komentárov

reNOVÉ – Prerábame kúpeľňu

Malá kúpeľňa verzus veľká kúpeľňa

Denno-denne v nej vykonávame hygienické a skrášľovacie rituály, s obľubou v nej povyšujeme relaxačný kúpeľ na wellness. Po kuchyni ide o druhú najviac využívanú miestnosť v domácnosti, aj práve preto si zaslúži vašu pozornosť. Ako k nej pristupovať počas renovácie? […]

Čítať viac
  • 15. septembra 2021
  • 0 komentárov

Sprievodca spánkom: Výber paplóna a vankúša

Čo brať do úvahy pri výbere?

Na kvalitnej posteli a matraci záleží, no ak túto vlastnosť nebudú mať i paplóny a vankúše, očakávaný výsledok sa nemusí dostaviť. Ako si správne vybrať vankúš a ktoré paplóny vyhovujú vašej citlivosti na teplo či chlad? Pomôžte si praktickým sprievodcom, […]

Čítať viac
  • 8. septembra 2021
  • 0 komentárov

Darčekové inšpirácie na každý sviatok

Originálne potešenie pre blízkych

Vybrať správny darček pre blízku osobu dá niekedy poriadne zabrať. Najmä ak nechcete darovať peniaze alebo niečo bežné. Vopred si premyslite, čo môže obdarovaného potešiť, pohrajte sa s nápadmi aj realizáciou. A ak potrebujete vlastnú kreativitu trochu postrčiť, pár inšpirácií […]

Čítať viac
  • 1. septembra 2021
  • 0 komentárov

Vyspite sa dosýta v každom ročnom období

Spánková sezóna zahájená

Pre zdravý spánok nie je dôležité iba to, aby sme si vedeli vybrať kvalitnú posteľ, rošt, matrac, vankúš, paplón alebo posteľné obliečky. Výber materiálov totiž ovplyvňujú jednotlivé časti roka. Nemožno sa tomu čudovať – naše telo má iné nároky v […]

Čítať viac
  • 25. augusta 2021
  • 0 komentárov

reNOVÉ – Prerábame kuchyňu

Malá kuchyňa verzus veľká kuchyňa

Kuchyňa je centrom diania v domácnosti, či už pri príprave jedla, alebo búrlivých rodinných diskusiách. Ozýva sa z nej zvuk kuchynského náčinia, ale i hlasný smiech členov rodiny po zrekapitulovaní príhod daného dňa. Ide o tvorivý priestor, ktorý si zaslúži […]

Čítať viac
  • 18. augusta 2021
  • 0 komentárov

So žehlením sa síce kamaráti málokto, ale navrátiť formu zhúžvaným záhybom je niekedy naozaj potrebné. Nehovoriac o tom, že žehlenie má aj nesporné hygienické výhody. Ako teda žehliť obliečky, plachty, prestieradlá či utierky? Hoci výrobcovia v súčasnosti ponúkajú rôznorodé vylepšené […]

Čítať viac
  • 11. augusta 2021
  • 0 komentárov

,,Spánok je jediná správna situácia pre neaktívnosť; bdelosť je stav, v ktorom by nemalo byť miesto pre lenivosť. U ohromného počtu ľudí je paradoxné, že napol spia, keď bdejú, a napol bdejú, keď spia alebo chcú spať.“ (Erich Fromm) Vďaka […]

Čítať viac
  • 4. augusta 2021
  • 0 komentárov

Čo sa nosí v lete v spálni?

Inšpirujte sa naším výberom

Počas teplých letných nocí privítame akúkoľvek formu schladenia. Jednou z nich môže byť vhodne zvolená posteľná bielizeň. Viete, aké materiály vybrať, aby sa vám aj pri vysokých teplotách spalo príjemne? Prinášame inšpirácie do spálne, ktoré schladia, privodia dobrú náladu a […]

Čítať viac
  • 28. júla 2021
  • 0 komentárov

Sprievodca spánkom: Výber matraca

Aké parametre zohľadniť?

Potreby pre kvalitný a pokojný spánok sa menia. Prirodzene a s pribúdajúcim vekom. Či už ste obmenili spánkovú polohu, trápia vás bolesti chrbta, alebo si jednoducho chcete dopriať väčší komfort, výber matraca má v tomto smere zásadnú úlohu – prinesie […]

Čítať viac
  • 21. júla 2021
  • 0 komentárov
ODOBERAJTE NOVINKY:
Dostávajte na e-mail informácie o novinkách a zľavách (maximálne 1 x mesačne).
Prečítajte si naše podmienky spracovania osobných údajov.