Infografika: Relaxačné spánkové techniky
Vytvorte si každovečerný rituál
Pevná posteľ a dobrý matrac sú základom pre zdravý spánok. Zaspávanie sa však aj tak môže nechcene predĺžiť. Keď myšlienky bežia ako opreteky, snažíte sa rozlúsknuť riešenie problémov, alebo vlastne ani nepoznáte dôvod, prečo sa spánok vzďaľuje a nespavosť približuje. Relaxačné techniky sa postarajú o to, ako dobre spať a upokojiť telo i myseľ.
Stiahnuť infografiku- 13. apríla 2022
- 0 komentárov
Komentovať môžu iba zaregistrovaní a prihlásení zákazníci. Ak ste u
nás už nakupovali a máte vytvorený účet, prosím
prihláste sa. V prípade, že u nás účet ešte
vytvorený nemáte, môžete sa zaregistrovať.
TatraPay