Ak máte doma alergika či astmatika, prípadne sami trpíte týmto ochorením, mali by ste byť pri výbere a hygiene lôžkovín obzvlášť opatrní a dôslední.

O kvalitný spánok nás môžu pripraviť rôzne faktory vonkajšieho prostredia, ale aj choroby. Pomerne častými narušiteľmi spánku bývajú prejavy astmy či alergií, s ktorými je však možné účinne bojovať. Nielen užívanie liekov, cvičenie a pravidelné utieranie prachu udržiavajú príznaky astmy […]