Dobrý spánok ovplyvňuje mnoho faktorov, pričom jedným z nich je aj vhodne zvolený vankúš. Podľa čoho si ten správny vybrať?

Pevná posteľ a dobrý matrac sú základom pre zdravý spánok. Zaspávanie sa však aj tak môže nechcene predĺžiť. Keď myšlienky bežia ako opreteky, snažíte sa rozlúsknuť riešenie problémov, alebo vlastne ani nepoznáte dôvod, prečo sa spánok vzďaľuje a nespavosť približuje. […]

Možno ste i vy zistili, že materiál posteľného prestieradla sa v nemalej miere podieľa na kvalite spánku. Platí to bez rozdielu pre klasické modely i plachty s gumičkou. Jednu odlišnosť medzi nimi ale predsa len nájdeme – skladanie nie je […]

Chcete v spálni vyzdvihnúť ženskosť, podčiarknuť nesmrteľnosť prírodných materiálov, presadiť minimalistický životný štýl, alebo jej dodať vzhľad luxusnej hotelovej izby? Pamätajte na to, že hoci je bytový dizajn smerodajný, hlavným cieľom je vytvoriť nielen príjemné, ale najmä pre spánok kvalitné […]

Snívanie je zrejme duševný život behom spánku.(Sigmund Freud) Spánok je základnou fyziologickou potrebou pre správnu funkciu organizmu. Pri spánku naše telo automaticky zaujíma polohu, v ktorej sa cítime dobre a bezpečne. Avšak, každá poloha pri spánku má svoje pre a […]

Poznáte to, príjemný večer v posteli s knižkou. Šálka čaju je položená na matraci vedľa vás. Stačí jeden prudký pohyb a katastrofa v podobe škvrny je na svete. Alebo také raňajky do postele. Ani neviete, ako, a namiesto romantiky hľadáte […]

Pravdepodobne vám je jasné, že počas spánku naberáme energiu do ďalšieho dňa, ako aj to, že jeho kvalita sa odráža v psychickej i fyzickej kondícii človeka. Viete však, že starostlivosť o paplóny a vankúše má v tejto súvislosti taktiež čo […]

Kľúčovým prvkom pre kvalitný spánok nie je len správny výber postele, roštu a matraca. Dôležitú rolu zohráva predovšetkým voľba a materiálové zloženie posteľných obliečok. Každý človek preferuje iný druh tkaniny, a preto nie je na škodu poznať základné vlastnosti jednotlivých textilných materiálov.