Sprievodca spánkom: Výber paplóna a vankúša

Čo brať do úvahy pri výbere?

Na kvalitnej posteli a matraci záleží, no ak túto vlastnosť nebudú mať i paplóny a vankúše, očakávaný výsledok sa nemusí dostaviť. Ako si správne vybrať vankúš a ktoré paplóny vyhovujú vašej citlivosti na teplo či chlad? Pomôžte si praktickým sprievodcom, […]

Čítať viac
  • 8. septembra 2021
  • 0 komentárov

Vyspite sa dosýta v každom ročnom období

Spánková sezóna zahájená

Pre zdravý spánok nie je dôležité iba to, aby sme si vedeli vybrať kvalitnú posteľ, rošt, matrac, vankúš, paplón alebo posteľné obliečky. Výber materiálov totiž ovplyvňujú jednotlivé časti roka. Nemožno sa tomu čudovať – naše telo má iné nároky v […]

Čítať viac
  • 25. augusta 2021
  • 0 komentárov

So žehlením sa síce kamaráti málokto, ale navrátiť formu zhúžvaným záhybom je niekedy naozaj potrebné. Nehovoriac o tom, že žehlenie má aj nesporné hygienické výhody. Ako teda žehliť obliečky, plachty, prestieradlá či utierky? Hoci výrobcovia v súčasnosti ponúkajú rôznorodé vylepšené […]

Čítať viac
  • 11. augusta 2021
  • 0 komentárov

Možno ráno vstávate s bolesťou chrbta či hlavy, trpíte alergiami a celú noc nemôžete dýchať, zle spíte a počas spánku si nedokážete odpočinúť. Pravdepodobne nastal čas zamyslieť sa, ako tento stav zmeniť. Nikdy nie je neskoro. Správne zvolený vankúš je […]

Čítať viac
  • 14. apríla 2021
  • 0 komentárov

Ako na balenie darčekov?

Zabaľte ich unikátne a ekologicky

Výber vhodných darčekov pre najbližších dá často zabrať. Keď si prejdete touto fázou, zvyčajne príde úľava. Nezabúdajte však, že kúpou to nekončí. Balenie darčekov je dôležitou súčasťou, ktorú si netreba nechávať na poslednú chvíľu, najmä ak chcete získať perfektný výsledok […]

Čítať viac
  • 18. decembra 2020
  • 0 komentárov

Pocitové vnímanie teploty má individuálny charakter. Toto zohľadnenie je pre zimný spánok a jeho kvalitu rovnako dôležité ako výber konkrétnych produktov či atmosféra, ktorou oddychový priestor dýcha. Paplón a jeho stupeň hrejivosti, posteľné obliečky a ich materiál, textilné doplnky – […]

Čítať viac
  • 30. novembra 2020
  • 0 komentárov

Na dotyk hebké materiály, vankúš poskytujúci správnu oporu chrbtice, nadýchaný paplón, ktorý zaručí ideálne tepelno-izolačné vlastnosti, chránič matraca v podobe pomocnej ruky udržiavajúcej hygienicky čisté lôžko – lákavá predstava spania ako v bavlnke. Kedy a ako sa stane skutočnosťou? Prečo […]

Čítať viac
  • 19. októbra 2020
  • 0 komentárov

Astmatici a výber posteľnej bielizne

Čistým nádychom k zdravému spánku

O kvalitný spánok nás môžu pripraviť rôzne faktory vonkajšieho prostredia, ale aj choroby. Pomerne častými narušiteľmi spánku bývajú prejavy astmy či alergií, s ktorými je však možné účinne bojovať. Nielen užívanie liekov, cvičenie a pravidelné utieranie prachu udržiavajú príznaky astmy […]

Čítať viac
  • 21. septembra 2020
  • 0 komentárov

Manželský paplón nebol v našich domácnostiach vždy bežným javom a ešte donedávna sme ho poznali skôr z amerických filmov. Možno za to môže kinematografia, možno cestovateľské zážitky, ale paplóny pre dvoch si razia svoju cestu aj do našich spální. Ako […]

Čítať viac
  • 11. septembra 2020
  • 0 komentárov

Prečo sa v noci potíme?

Pozor na nesprávne zvolený materiál, pod ktorým spíme

Nočné potenie zažil snáď každý. Či už pri chorobe, zo stresu pred skúškou, alebo v rámci hormonálnych zmien. Príčin nadmerného potenia je však omnoho viac a nie všetky súvisia s naším zdravotným stavom. Môže ho vyvolať aj nevhodne zvolený paplón, […]

Čítať viac
  • 1. júla 2020
  • 0 komentárov
ODOBERAJTE NOVINKY:
Dostávajte na e-mail informácie o novinkách a zľavách (maximálne 1 x mesačne).
Prečítajte si naše podmienky spracovania osobných údajov.