Spánok v priebehu rokov: Dospelí

Sú dospelí spánkoví prokrastinátori?

Kým ako malí si ešte len vytvárame spánkový režim, v dospelosti oň bojujeme. Čím si ničíme dobrý spánok a ako v produktívnom veku dosiahnuť ideál?

Čítať viac
  • 19. júna 2024
  • 0 komentárov

Spánok v priebehu rokov: Seniori

K zlepšeniu spánku môže viesť zdravší životný štýl

Hoci starší ľudia nemusia vstávať do práce, často práve oni mávajú najväčšie problémy so spánkom. Prečo je to tak a ako vylepšiť spánkový režim na dôchodku?

Čítať viac
  • 25. januára 2023
  • 0 komentárov

Posteľné obliečky: V hlavnej úlohe krep

Pohodlie spojené s ľahkou údržbou

Je pravda, že krepové obliečky majú nezameniteľný vzhľad, faktom je i to, že nie je krep ako krep. Čo určuje jeho kvalitu a na čo prihliadať pri výbere?

Čítať viac
  • 7. septembra 2022
  • 0 komentárov

Farby: Oblečte spálňu do niečoho veselého

Zahoďte predsudky voči pestrosti

Prirodzené svetlo a priestrannosť spálne – dva dôležité aspekty, ktoré predchádzajú konkrétnemu výberu farieb. Teda mali by. Majú totiž veľký podiel na tom, ako bude vaše konečné farebné rozhodnutie vyzerať, respektíve pôsobiť. Ako oživiť a rozveseliť univerzálne inšpirácie pre zariadenie […]

Čítať viac
  • 24. augusta 2022
  • 0 komentárov
ODOBERAJTE NOVINKY:
Dostávajte na e-mail informácie o novinkách a zľavách (maximálne 1 x mesačne).
Prečítajte si naše podmienky spracovania osobných údajov.